Catégorie : Sophrologie
Mieux vivre avec ses acouphènes
Comment faire pour mieux vivre avec ses acouphènes ?.
Journée Nationale de l’Audition (le 11 mars 2021)
Journée Nationale de l’Audition (le 12 mars 2020)
Dans le cadre de la 23ème édition de la Journée Nationale de l’Audition, les professionnels de la santé et de la prévention seront mobilisés pour réaliser une vaste campagne de dépistages de l’audition auprès de la population.
Pour en savoir plus sur le dépistage de l’audition pendant la prochaine JNA.
Prochaine JNA, le 12 mars 2020 : « Quel avenir pour l’oreille de nos jeunes ? »
Voici le thème de la prochaine Journée Nationale de l’Audition qui aura lieu le 12 mars 2020 :
#2030 TOUS CONNECTES QUEL AVENIR POUR L’OREILLE DE NOS JEUNES
Ce thème donnera lieu à des débats, des expositions sur la santé et la qualité de vie en lien avec les modes de consommation de musique et du bruit en général.
N’oubliez pas de noter cette date dans votre agenda 2020 !
Depuis plus de 20 ans, l’association JNA met à votre disposition une documentation pédagogique avec le concours de 22 experts de l’audition et d’un Comité scientifique.
Sophrologie ou Méditation ? Podcast Elle Zen avec Sophie Chabaud
Vous hésitez entre les deux techniques, vous souhaitez obtenir des précisions ?
Pour en savoir plus, je vous propose d’écouter ce podcast enregistré pendant le salon Elle Zen avec Anne-Cécile Sarfati, rédactrice en chef du magazine Elle.
J’ai répondu à ses questions, pour la Sophrologie, avec le Dr Aurélia Schneider, pour la Méditation MBSR.
A écouter ici.
Fête de la musique et festivals d’été 2019
A l’occasion de la Fête de la Musique et des Festivals d’été, l’Association JNA met en place une campagne de prévention et de sensibilisation aux risques auditifs.
Cette année encore, l’association JNA lance une campagne nationale de prévention intitulée « Nos oreilles, on y tient ! ».
A cette occasion, il est important d’informer le plus grand nombre, et notamment les jeunes.
Quelles sont les bonnes pratiques pour ne pas détériorer son audition ?
Quelles est la Pourquoi est-il nécessaire de se protéger à l’aide de protections auditives en mousse lors des expositions à des niveaux sonores élevés ?
Pour que la Fête de la musique reste un plaisir, il est important d’être sensibilisé le plus tôt possible sur les risques auditifs (acouphènes, hyperacousie …) et les solutions pour préserver son capital auditif.
Prochaine Journée National de l’Audition (JNA) le 14 mars 2019
⏰ Save the date : Journée Nationale de l’Audition le 14 mars 2019
Les oreilles des français sont fatiguées !
7 Français sur 10 déclarent que le bruit et les nuisances sonores génèrent une fatigue chez eux (*). 1 actif au travail sur 2 se dit concerné par un phénomène de lassitude en raison des expositions sonores (**). Les enfants ne sont pas exclus de ces impacts en classe et au domicile.
Le bruit, par ses effets auditifs et extra-auditifs, affaiblit l’individu au quotidien. Enfants comme adultes voient leur vitalité diminuer régulièrement. Une simple gêne auditive répétée due au bruit crée un stress acoustique rendant difficile la compréhension de la parole dans le bruit.
(*) Enquête JNA – Ifop 2016 « Nuisances sonores et nos oreilles dans tout ça ? »
(**) Enquête JNA – Ifop 2018 « Bruit, santé auditive et Qualité de Vie au Travail : quelles réalités ? »
Mes ateliers au Forum ELLE-Zen à Paris
Je vous attends au Forum ELLE-Zen vendredi 16 et samedi 17 novembre au salon France-Amériques (Paris-8e).
J’animerai 2 ateliers « Protéger son sommeil avec la Sophrologie » et je participerai à une conférence intitulée « En finir avec les insomnies … » avec le Dr Olivier Pallanca (psychiatre et neurobiologiste) auteur de « Dormir sans médoc ni tisanes » (Marabout).
Programme détaillé : https://forum-ellezen.elle.fr/#schedule
J’ai hâte de vous y retrouver !
Témoignage d’une personne qui souffre d’acouphènes
Alexandra Desloires, artiste, décrit ses acouphènes.
Un message d’espoir pour les personnes qui souffrent d’acouphènes et un appel à la prévention, notamment grâce à l’action de l’association France Acouphènes.