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J’apprécie beaucoup les interventions du Dr Isabelle Poirot (CHU de Lille) que je suis depuis plusieurs années, notamment avec l’#INSV (dont elle est vice-présidente).
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Elle est directe, claire et elle ne manque pas d’humour !
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Les professionnels de santé, et beaucoup d’autres, souffrent de troubles du sommeil, notamment en cas d’horaires décalés… N’hésitez pas à voir ou revoir son intervention du 19 mars dernier à l’occasion de la Journée du Sommeil 👉 Interview Dr Poirot (CHU Lille)
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Elle a notamment abordé les points suivants :
– durée quotidienne du sommeil,
– le sommeil des ados,
– les siestes,
– la nécessité des des sas de décompression/décontraction …
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