Les millenials (personnes nées entre 1980 et 2000) ont tous grandi avec Internet et intégré les nouvelles technologies dans leur quotidien ce qui a généré un besoin d’informations et de réponses immédiates, y compris dans leur environnement professionnel.
C’est la raison pour laquelle de nombreuses entreprises, telles que Google, Volvo ou LinkedIn, ont mis en place des formations de méditation de pleine conscience pour apprendre aux millenials à rester dans l’instant présent.
Une étude menée en 2019, citée par la Harvard Business Review, révèle que la méditation de pleine conscience pourrait être une piste managériale très prometteuse…
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